32歲單身女性，獨自在台北工作，原生家庭在南部，數月前因與男友分手，多年養的貓過世，出現憂鬱、哭泣、恐慌及焦慮失眠，就醫後診斷為憂鬱症。又因父親失智且有嚴重行為問題，母親照顧疲乏，多次要求她返家同住共同照顧，更使得她十分恐懼，併發多次過度換氣及恐慌，害怕接到父母電話，更擔心春節返鄉。
書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，連假本是幫助每個人在忙於工作、學業及生活大小事之餘，安排自己與家人滋美國月子養情感及協助自我放鬆充電的用意，但對於少數有家庭關係困擾的憂鬱症者，有時不是加分，反而是加重憂鬱情緒的壓力來源。
施佳佐指出，憂鬱症者常見情緒低落、缺乏興趣、睡眠不佳、食慾改變、動作遲緩、疲倦、自責、自殺的意念、注意力難以集中等症狀，經由持續的藥物及心理治療能獲得改善，但當遇到壓力、突發事件的衝擊，若沒適時排解很有可能造成病況惡化。
施佳佐表示，憂鬱症者常見情緒低落、睡眠不佳、食慾改變、疲倦等，通常經由藥物和心理治療都能改善。
我們國內的老人問題才剛浮出台面，而大半個地球外的美國，卻早已美國生產有數以千計的台灣老人，飄洋渡海來依親，過著異鄉終老的日子。位於舊金山南灣的福斯特市入口，離一○一號高速公路不遠處，有座小商場，商場中有中國超市、廣東館，還有來自台灣的生計麵包店。每天早上八點剛過，住家離這裡約半小時腳程的陳老先生就到了，緊接著八十多歲的劉老先生也開部紅色房車抵達。兩位來自台灣、出身軍旅的老先生，雖然去國多年，對國內政治還是關心得緊。每天上午來此喝杯咖啡，討論討論世界日報的要聞，成為他們漫漫長日中最期盼的事。這還只是是台灣老人在異鄉的一小段生活翦影。在美國，不管是加州的洛杉磯和舊金山、德州的休士頓、或是紐約，在美國移民的台灣老人已經越來越多，成為繼留學生、小留學生之後的另一個主力美國移民群。遺憾的是，就像其他的移民群一樣，老人家匯入美國大熔爐後，鮮少有系統的統計分析，只能從一個個故事去了解老人家在地的生活狀態與經歷。
若遭逢連價就焦慮，施佳佐提供五種方式幫助憂鬱症者渡過連假。1、對自己情緒有覺察，倘發現自己有過度憂鬱情形，恐慌焦慮失眠加劇，可上網作壓力檢測量表（台灣人憂鬱量表），分數超標即建議就醫。2、學習自我放鬆技巧，如：深呼吸、做運動等，幫助自己情緒先緩和。3、透過諮商幫自己釐清壓力源及共同找尋更好調適及應對方式。4、對年假期間可能需要及遇到的醫療狀況事先準備，放假前與醫師討論可能遇到情境預先演練，可如何應對並準備適量的藥物。5、提早安排規劃連假，也可發揮自我創意，安排不同方案。
此外，施佳佐也建議，回家吃年夜飯的日子，與家人開始討論過美國移民度敏感話題而發生衝突時，可迴避敏感無共識話題，以工作美國月子及學業為由提前離開；或是找朋友到家裡一同過年，當家中有外人時，家人間較不會放縱負面情緒。若經濟能力許可，也可安排出國旅遊，全家一同出國，共同轉移衝突注意力，轉至正向旅遊經驗，抑或是自己出遊，或安排工作也都是很好選擇。
美國生產的孩子終身可享受美國公民的一切福利待遇，當然，孩子更可以在獲得美國國籍後回國讀書，在幼稚園、小學、中學、大學、研究所的學習階段中，均可部分或全部選擇在國內學習，既省掉在美讀書的高額生活費（一般每月在500美元左右），又可以受到傳統的中國文化教育。孩子一出生就可入籍美國國籍。美國憲法第十四修正案規定，所有在美出生者都是美國公民（孩子獲美國國籍的法律依據）。所以到美國生孩子，寶寶一出生即自動獲得美國公民身份，享受美國公民的一切福利。去美國生孩子首先您要明白，我們在美國生的孩子就是美國公民了，以後上學啊，社會福利啊，都會極大佔用美國資源，現在中國人在美國生孩子太多了，美國當地人意見極大，因為美國當地孩子現在進重點學校都變的比原來困難多了。因為外國的空降孩子把學校名額都占了。所以誠實簽現在只有極少數人可以通過了，建議一般人以旅遊申請。
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